Huyết Yến Đông Trùng: Tinh Hoa Chứa Dinh Dưỡng Cao

Huyết yến đông trùng là món ăn dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt tốt với các đối tượng đang bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, mắc bệnh tiểu đường, huyết áp,… Sử dụng đúng cách, kết hợp xây dựng một lối sống lành mạnh giúp bạn cải thiện sức khỏe.

Huyết yến đông trùng là gì?

Như các bạn đã biết, yến sào có rất nhiều loại, trong đó huyết yến giá thường đắt đỏ nhất do được khai thác ngoài thiên nhiên, tổ được xây trên các vách đá cao. Theo thời gian tổ chim ngấm các khoáng chất trong đá chuyển sang màu cam, đỏ và được gọi là huyết yến.

 

Vì việc khai thác tổ yến khá khó khăn, đồng thời yến huyết cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên giá thành yến huyết đắt hơn so với các loại yến khác. Không phải ai cũng có điều kiện tiếp cận loại yến này. Tuy nhiên, nếu có thể dùng thì đây là yến sào dinh dưỡng nhất.

Kết hợp yến huyết với đông trùng hạ thảo là món ăn vô cùng bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bởi ngoài những giá trị dinh dưỡng mà yến huyết đem đến, đông trùng hạ thảo cũng là nguyên liệu bổ dưỡng, quý hiếm, tốt cho sức khỏe.

Huyết yến đông trùng là sự kết hợp tuyệt vời, đem đến một món ăn thơm ngon, dồi dào dưỡng chất, thích hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Màu sắc món ăn bắt mắt, vị ngọt thanh, cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe.

Lợi ích huyết yến đông trùng đối với sức khỏe

Huyết yến chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong đó có thể kể đến như 18 loại axit amin, 7 loại carbohydrat, 31 nguyên tố vi lượng, protein, hoạt chất alanine, proline,… cùng nhiều dưỡng chất khác.

Cùng với đó, đông trùng hạ thảo cũng là dược liệu quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe như điều hòa nội tiết tố, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, hô hấp, cơ thể suy nhược,… Kết hợp hai nguyên liệu với nhau tạo thành món ăn vô cùng bổ dưỡng.

Dưới đây là các lợi ích mà huyết yến đông trùng mang lại:

• Cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể được bồi bổ, khỏe mạnh hơn. Ăn đúng cách giúp bạn giảm được các trường hợp ốm vặt, cảm lạnh, mệt mỏi,… nhờ các dưỡng chất giúp cung cấp dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
• Món ăn thanh mát, giúp bạn thải độc cho cơ thể, tốt cho các cơ quan như gan, thận.
• Ngoài ra, huyết yến đông trùng còn tốt cho hệ thần kinh, giúp tim mạch khỏe mạnh hơn, ăn ngon, ngủ ngon, suy nghĩ tích cực.
• Món ăn bổ dưỡng, tốt cho hệ xương khớp, giúp cơ thể dẻo dai, chắc khỏe xương. Đặc biệt còn giúp mô cơ đàn hồi tốt, linh hoạt hơn, cải thiện vận động cho người dùng.
• Huyết yến chưng với đông trùng hạ thảo giúp làm sạch hệ hô hấp, giảm rủi ro viêm nhiễm gây viêm đường hô hấp và các cơ quan khác.
• Đồng thời, món ăn còn tốt cho phụ nữ, giúp ổn định nội tiết tố, ngăn lão hóa, giúp da dẻ hồng hào, đẹp hơn, giảm tỷ lệ rụng tóc sớm, mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh.
• Đối với nam giới, món ăn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, giảm nguy cơ yếu sinh lý và các vấn đề nam khoa.

Trên đây là những lợi ích mà món yến huyết chưng với đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe người dùng. Biết cách chưng nấu, sử dụng phù hợp đối tượng giúp cơ thể sớm phục hồi, cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Đối tượng nên và không nên sử dụng

Có thể nói huyết yến đông trùng là một trong những món cực kỳ bổ dưỡng, phù hợp với nhiều đối tượng cần bổ sung dinh dưỡng cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng món ăn, thức uống này.

Bởi giá thành hai nguyên liệu khá đắt đỏ, không phải ai cũng có thể tiếp cận. Ngoài ra, đối tượng có cơ địa không phù hợp, bổ sung cùng lúc nhiều dưỡng chất có thể gây phản ứng không tốt cho sức khỏe.

Do đó, chỉ nên dùng huyết yến đông trùng cho trường hợp cần thiết, chẳng hạn:

• Người có cơ địa yếu, gầy gò, biếng ăn, thường xuyên ngủ không ngon giấc, mệt mỏi và có tâm lý không ổn định. Bổ sung huyết yến đông trùng vào thời điểm này giúp người bệnh cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần.
• Người có thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe, chẳng hạn thức khuya, uống bia rượu gặp phải vấn đề về gan, thận,… Sử dụng huyết yến chưng đông trùng hạ thảo giúp bạn thanh lọc độc tố, tăng cường chức năng cho các cơ quan này.
• Người đang mắc bệnh về tim, huyết áp cao, bệnh mãn tính như đái tháo đường, bệnh viêm da, các vấn đề hô hấp,…
• Dành cho phụ nữ, nam giới có nhu cầu cải thiện sinh lý, ổn định nội tiết tố.

Những đối tượng kể trên cần bổ sung dinh dưỡng giúp sức khỏe sớm phục hồi và cải thiện. Tuy nhiên không nên lạm dụng, chỉ dùng với liều lượng phù hợp. Ngoài ra, thận trọng với nhóm đối tượng dưới đây không thích hợp sử dụng huyết yến đông trùng nói riêng, yến chưng đông trùng hạ thảo nói chung:

• Không sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng món ăn đại bổ này cho trẻ em.
• Không dùng cho người đang mắc bệnh tự miễn như lupus, đa xơ cứng hoặc vấn đề viêm khớp dạng thấp.
• Không dùng cho người có triệu chứng rối loạn đông máu.
• Không ăn uống nước yến huyết đông trùng hạ thảo khi mang thai 3 tháng đầu tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ.

Chế biến, sử dụng đúng cách giúp bạn sớm cải thiện sức khỏe. Huyết yến đông trùng được đánh giá cao trong các món yến chưng bổ dưỡng nhờ kết hợp hai nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe. Dùng đúng liều lượng, phù hợp đối tượng sử dụng mang lại nhiều lợi ích, phòng tránh các phản ứng không mong muốn.

Hướng dẫn cách chế biến tại nhà đơn giản

Huyết yến được sử dụng kết hợp với nhiều nguyên liệu bổ dưỡng, cung cấp năng lượng, cải thiện sức khỏe. Trong đó, chưng huyết yến đông trùng là món ăn, thức uống dinh dưỡng bạn có thể tham khảo và thực hiện. Dưới đây là công thức đơn giản:

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• Yến huyết khoảng 5g
• Đông trùng hạ thảo khoảng 1 – 2 con
• Một ít đường phèn nhuyễn

Thực hiện:

• Đầu tiên bạn cho tổ yến vào trong nước ngâm nở khoảng 20 – 30 phút.
• Khi thấy sợi yến đã mềm, bạn vớt ra cho vào thố chưng, đổ ngập nước chưng trong khoảng 20 phút.
• Phần đông trùng hạ thảo rửa sơ rồi cho vào nồi nấu cùng với 150ml nước trong 5 phút.
• Sau đó tiến hành cho đông trùng, đường phèn nhuyễn vào thố chưng yến, tiếp tục đun 5 phút để đường tan hoàn toàn.
• Thưởng thức món ăn, với món huyết yến đông trùng bạn có thể ăn khi còn ấm hoặc dùng lạnh đều ngon và bổ dưỡng.

Cách sử dụng huyết yến đông trùng bồi bổ sức khỏe

Dùng yến sào nói chung và yến huyết đông trùng hạ thảo vào buổi sáng sớm mới ngủ dậy, khi đó bụng rỗng, không có thức ăn giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất từ món yến hiệu quả hơn. Không nên dùng khi bạn vừa mới ăn no.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng món ăn vào buổi tối, trước khi ngủ 2 tiếng đồng hồ. Ăn với liều lượng hợp lý, không nên lạm dụng để tránh tình trạng chướng bụng, khó tiêu, lãng phí món ăn bổ dưỡng và đắt đỏ này.

Một số trường hợp chưng nấu không đúng cách như chưng yến sào và đông trùng quá lâu khiến dưỡng chất bị hao hụt làm món ăn không mang lại lợi ích như ban đầu. Do đó, bạn cần tìm hiểu phương pháp chế biến để tạo được món ăn dinh dưỡng chất lượng nhất.

Ngoài ra, nếu bạn không có thời gian, hiện nay trên thị trường có nhiều nhãn hàng ra mắt sản phẩm yến chưng đông trùng hạ thảo. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm chưng sẳn chất lượng để sử dụng.

Tham khảo yến sào chưng đông trùng hạ thảo nhà Vietfarm. Đây là một trong những sản phẩm dinh dưỡng được nhiều người ưa chuông. Nguyên liệu được sử dụng đảm bảo 100% nguyên chất, không chứa chất phụ gia gây hại sức khỏe.

Bạn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm yến chưng sẵn Vietfarm, bởi các sản phẩm của thương hiệu đã được kiểm định nghiêm ngặt, cam kết không pha trộn, không chứa chất phụ gia hoặc các hoạt chất bất lợi cho cơ thể.

Sản phẩm yến chưng đông trùng hạ thảo Vietfarm tốt cho người đang mắc bệnh tim, huyết áp, phổi,… Bổ sung liều dùng phù hợp, chọn sản phẩm chất lượng giúp bạn sớm cải thiện các vấn đề sức khỏe, đồng thời còn tăng cường đề kháng, sinh lý, ổn định nội tiết tố cho phụ nữ và nam giới.

Lưu ý về cách bảo quản huyết yến đông trùng

Huyết yến đông trùng là món đại bổ, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Sử dụng đúng cách, đúng đối tượng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, cải thiện sức khỏe tổng thể và khắc phục nhiều vấn đề khác.

Nếu bạn chọn cách tự chế biến, món ăn sau khi chín không dùng hết có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh, sử dụng trong 5 – 7 ngày không nên bảo quản quá lâu. Tốt hơn hết khi chưng nấu xong hãy dùng ngay sẽ giúp món ăn giữ được trọn vẹn dưỡng chất.

Trường hợp bạn dùng hũ yến chưng sẵn có bán rộng rãi thời hạn dùng sẽ lâu hơn. Khi mua bạn nên lựa chọn địa chỉ bán yến sào uy tín, chất lượng, kiểm tra hạn sử dụng, hàm lượng yến trong sản phẩm để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Hy vọng những thông tin về huyết yến đông trùng trên đây đã giúp bạn có thêm cách chế biến và lựa chọn món yến sào chưng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Kết hợp xây dựng lối sống lành mạnh, ăn yến sào đúng cách giúp bạn có sức khỏe tốt, nâng cao hệ miễn dịch, đề kháng chống lại các tác nhân gây hại.